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保持年轻-需要什么?


当西班牙探险家胡安·庞塞·德莱昂(Juan Ponce de Leon)着手寻找青春之泉时,他发现了佛罗里达。他也不是第一个寻找可以恢复青春活力的泉水的人。传说可以追溯到亚历山大大帝时代,亚历山大大帝曾在东亚寻找这种水域。今天,我们仍在寻找能使我们永远年轻的神奇喷泉或药丸。虽然没有“魔术”的参与,但是有很多方法可以使您的外观比您的年龄更年轻。几乎每天,新闻报道都会报道抗衰老和美容各个方面的最新研究成果,从刺激胶原蛋白的激光和护肤霜的发展到减肥的革命性发现或声称可以使人的面部衰老的最新可注射剂。



您如何解决所有问题?有一些简单的提示,几乎每个人都可以用来进行更改,从而使外观更健康,更年轻,更生动。

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向后老化提示:

之一。 有青春之泉 –这就是运动!我知道,我知道–吟。但是,严重的是,今天的专家发现您不必每天运动一个小时就可以“杀死”自己。正确的运动方式每天十分钟可以非常有效。根据 马里兰州西尔斯 美国佛罗里达州皇家棕榈滩的人,可以通过交替进行一系列的充电来获得心跳加速的运动,然后休息一下,这可以为您带来很好的锻炼。在此处检查他的PACE程序:alsearsmd.com。我也很喜欢新的JumpSnap(无绳跳绳),它是利用Sears博士概念的绝佳工具。跳绳是一种很好的锻炼方法,但该死的绳子总是会妨碍我们。 JumpSnap使用两个特殊的加重手柄消除了绳索,让您锻炼身体。在jumpsnap.com上查看。



二。 闻到年轻。认真!研究者 艾伦·赫希博士 芝加哥气味与味觉治疗和研究基金会的研究表明,粉红葡萄柚的气味使男人认为女人比年龄小六岁。香水制造商 哈维·普林斯公司。的产品更进一步,创造了世界上第一款抗衰老香水Ageless,经证实可以使在女人身上闻到气味的男人认为她年轻了八岁。 Ageless将粉红色葡萄柚的精华与其他一些“年轻”的气味融合在一起,散发出淡淡的活力。在这里找到:agelessperfume.com。



3。 让您的美容休息。睡眠是每天免费的美容治疗,那么为什么不利用它呢?专家们说,我们睡觉时身体会“调整”。一些研究声称睡眠不足会改变某些激素的产生和作用。我说为什么要在免费获得激素的情况下付款?改善睡眠的一种方法是晚上9点以后停止使用手机。根据英国广播公司(BBC)最近的一项研究。让您的房间保持黑暗,如果内部或外部的巨大噪音使您无法入睡,请尝试戴上耳塞。如果您是那种大脑难以在夜间关闭(手动举起)的人,请尝试在一个小时的黑夜之前“静下来”,冥想,听舒缓的音乐或洗个热水澡。

您会发现这些技巧很简单,很容易融入您的生活中。向后老化(Aging Backwards)就是要养成小的,简单的日常习惯,这些总和会带来很大的收获。请访问ageingbackwards.com,以获取更多有关看起来和感觉年轻的秘密,提示和捷径,并且在您访问网站时不要忘记注册免费的新闻通讯。



–杰基银

杰基·西尔弗(Jackie Silver)正在向后老化,她在自己的网站,电视,广播,印刷品和面对面的书《向后老化:年轻的秘密》中分享了自己的秘密,技巧和捷径。她是联合电视节目Daytime的Aging Backwards专家,Clear Channel佛罗里达州坦帕湾的Mix 100.7 FM Nancy&Chris Mornings的美女编辑,并且是《坦帕论坛报》的每周专栏作家。此外,她还是Total Health Breakthroughs,BestLifeDesign.com和HealthNewsDigest.com的专家撰稿人。希尔弗(Silver)是一位颇受追捧的演讲者和教练,她将自然记者的好奇心与她希望帮助他人的外观和感觉年轻化的愿望相结合。她的书可在以下网站找到:Amazon.com和ageingbackwards.com。

当西班牙探险家胡安·庞塞·德莱昂(Juan Ponce de Leon)着手寻找青春之泉时,他发现了佛罗里达。他也不是第一个寻找可以恢复青春活力的泉水的人。传说可以追溯到亚历山大大帝时代,亚历山大大帝曾在东亚寻找这种水域。今天,我们仍在寻找能使我们永远年轻的神奇喷泉或药丸。虽然没有“魔术”的参与,但是有很多方法可以使您的外观比您的年龄更年轻。几乎每天都有新闻报道讲述新研究的结果,这些研究涵盖抗衰老和美容的各个方面,从刺激胶原蛋白的激光和护肤霜的发展到减肥的革命性发现或声称可以使人的面部衰老的最新可注射剂。



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二。 闻到年轻。认真!研究者 艾伦·赫希博士 芝加哥气味与味觉治疗和研究基金会的研究表明,粉红葡萄柚的气味使男人认为女人比年龄小六岁。香水制造商 哈维·普林斯公司。的产品更进一步,创造了世界上第一款抗衰老香水Ageless,经证实可以使在女人身上闻到气味的男人认为她年轻了八岁。 Ageless将粉红色葡萄柚的精华与其他一些“年轻”的气味融合在一起,散发出淡淡的活力。在这里找到:agelessperfume.com。

3。 让您的美容休息。睡眠是每天免费的美容治疗,那么为什么不利用它呢?专家们说,我们睡觉时身体会“调整”。一些研究声称睡眠不足会改变某些激素的产生和作用。我说为什么要在免费获得激素的情况下付款?改善睡眠的一种方法是晚上9点以后停止使用手机。根据英国广播公司(BBC)最近的一项研究。让您的房间保持黑暗,如果内部或外部的嘈杂声使您无法入睡,请尝试戴上耳塞。如果您是那种大脑难以在夜间关闭(手动举起)的人,请尝试在一个小时的黑夜之前“冥想”,冥想,听舒缓的音乐或洗个热水澡。



您会发现这些技巧很简单,很容易融入您的生活中。向后老化(Aging Backwards)就是要养成小的,简单的日常习惯,这些总和会带来很大的收获。请访问ageingbackwards.com,以获取更多有关看起来和感觉年轻的秘密,提示和捷径,并且在您访问网站时不要忘记注册免费的新闻通讯。

–杰基银

原始的美丽没有可怕的毛茸茸的

杰基·西尔弗(Jackie Silver)正在向后老化,她在自己的网站,电视,广播,印刷品和面对面的书《向后老化:年轻的秘密》中分享了自己的秘密,技巧和捷径。她是联合电视节目Daytime的Aging Backwards专家,Clear Channel佛罗里达州坦帕湾的Mix 100.7 FM Nancy&Chris Mornings的美女编辑,并且是《坦帕论坛报》的每周专栏作家。此外,她还是Total Health Breakthroughs,BestLifeDesign.com和HealthNewsDigest.com的专家撰稿人。希尔弗(Silver)是一位颇受追捧的演讲者和教练,她将自然记者的好奇心与她希望帮助他人的外观和感觉年轻化的愿望相结合。她的书可在以下网站找到:Amazon.com和ageingbackwards.com。

当西班牙探险家胡安·庞塞·德莱昂(Juan Ponce de Leon)着手寻找青春之泉时,他发现了佛罗里达。他也不是第一个寻找可以恢复青春活力的泉水的人。传说可以追溯到亚历山大大帝时代,亚历山大大帝曾在东亚寻找这种水域。今天,我们仍在寻找能使我们永远年轻的神奇喷泉或药丸。虽然没有“魔术”的参与,但是有很多方法可以使您的外观比您的年龄更年轻。几乎每天都有新闻报道讲述新研究的结果,这些研究涵盖抗衰老和美容的各个方面,从刺激胶原蛋白的激光和护肤霜的发展到减肥的革命性发现或声称可以使人的面部衰老的最新可注射剂。

您如何解决所有问题?有一些简单的提示,几乎每个人都可以用来进行更改,从而使外观更健康,更年轻,更生动。

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1.有一个青春之泉–叫做运动!我知道,我知道–吟。但是,很严重的是,今天的专家发现您不必每天运动一个小时就可以“杀死”自己。正确的运动方式每天十分钟可以非常有效。根据佛罗里达州皇家棕榈滩医学博士Al Sears的说法,交替使用几组强力充电即可获得心跳加速的锻炼,然后休息可以为您带来很好的锻炼。在此处检查他的PACE程序:alsearsmd.com。我也很喜欢新的JumpSnap(无绳跳绳),它是利用Sears博士概念的绝佳工具。跳绳是一种很好的锻炼方法,但该死的绳子总是会妨碍我们。 JumpSnap使用两个特殊的加重手柄消除了绳索,让您锻炼身体。在jumpsnap.com上查看。

2.闻到年轻。认真!芝加哥气味与味觉治疗和研究基金会的艾伦·赫希(Alan Hirsch)博士所做的研究表明,粉红葡萄柚的香味使男人认为女人比年龄小六岁。纽约市的香水生产商Harvey Prince&Co.再往前走,创造了世界上第一款抗衰老香水Ageless,经证实可以使在女人身上闻到香气的男人认为她年轻了八岁。 Ageless将粉红色葡萄柚的精华与其他“年轻”的气味融合在一起,散发出淡淡的活力。在这里找到:agelessperfume.com。

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–杰基银

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当西班牙探险家胡安·庞塞·德莱昂(Juan Ponce de Leon)着手寻找青春之泉时,他发现了佛罗里达。他也不是第一个寻找可以恢复青春活力的泉水的人。传说可以追溯到亚历山大大帝时代,亚历山大大帝曾在东亚寻找这种水域。今天,我们仍在寻找能使我们永远年轻的神奇喷泉或药丸。虽然没有“魔术”的参与,但是有很多方法可以使您的外观比您的年龄更年轻。几乎每天都有新闻报道讲述新研究的结果,这些研究涵盖抗衰老和美容的各个方面,从刺激胶原蛋白的激光和护肤霜的发展到减肥的革命性发现或声称可以使人的面部衰老的最新可注射剂。

您如何解决所有问题?有一些简单的提示,几乎每个人都可以用来进行更改,从而使外观更健康,更年轻,更生动。

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1.有一个青春之泉–叫做运动!我知道,我知道–吟。但是,严重的是,今天的专家发现您不必每天运动一个小时就可以“杀死”自己。正确的运动方式每天十分钟可以非常有效。根据佛罗里达州皇家棕榈滩医学博士Al Sears的说法,交替使用几组强力充电即可获得心跳加速的锻炼,然后休息可以为您带来很好的锻炼。在此处检查他的PACE程序:alsearsmd.com。我也很喜欢新的JumpSnap(无绳跳绳),它是利用Sears博士概念的绝佳工具。跳绳是一种很好的锻炼方法,但该死的绳子总是会妨碍我们。 JumpSnap使用两个特殊的加重手柄消除了绳索,让您锻炼身体。在jumpsnap.com上查看。

2.闻到年轻。认真!芝加哥气味与味觉治疗和研究基金会的艾伦·赫希(Alan Hirsch)博士所做的研究表明,粉红葡萄柚的气味使男人认为女人比年龄小六岁。纽约市的香水制造商Harvey Prince&Co.再往前走,创造了世界上第一款抗衰老香水Ageless,事实证明,这种香水能使闻到女人味的男人将其视为年轻八岁。 Ageless将粉红色葡萄柚的精华与其他一些“年轻”的气味融合在一起,散发出淡淡的活力。在这里找到:agelessperfume.com。

3.让您的美容休息。睡眠是每天免费的美容治疗,那么为什么不利用它呢?专家们说,我们睡觉时身体会“调整”。一些研究声称睡眠不足会改变某些激素的产生和作用。我说为什么要在免费获得激素的情况下付款?改善睡眠的一种方法是晚上9点以后停止使用手机。根据英国广播公司(BBC)最近的一项研究。让您的房间保持黑暗,如果内部或外部的嘈杂声使您无法入睡,请尝试戴上耳塞。如果您是那种大脑难以在夜间关闭(手动举起)的人,请尝试在一个小时的黑夜之前“静下来”,冥想,听舒缓的音乐或洗个热水澡。

您会发现这些技巧很简单,很容易融入您的生活中。向后老化(Aging Backwards)就是要养成小的,简单的日常习惯,这些总和会带来很大的收获。请访问ageingbackwards.com,以获取更多有关看起来和感觉年轻的秘密,提示和捷径,并且在您访问网站时不要忘记注册免费的新闻通讯。

–杰基银

杰基·西尔弗(Jackie Silver)正在向后老化,她在自己的网站,电视,广播,印刷品和面对面的书《向后老化:年轻的秘密》中分享了自己的秘密,技巧和捷径。她是联合电视节目Daytime的Aging Backwards专家,Clear Channel佛罗里达州坦帕湾的Mix 100.7 FM Nancy&Chris Mornings的美女编辑,并且是《坦帕论坛报》的每周专栏作家。此外,她还是Total Health Breakthroughs,BestLifeDesign.com和HealthNewsDigest.com的专家撰稿人。希尔弗(Silver)是一位颇受追捧的演讲者和教练,她将自然记者的好奇心与她希望帮助他人的外观和感觉年轻化的愿望相结合。她的书可在以下网站找到:Amazon.com和ageingbackwards.com。

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您如何解决所有问题?有一些简单的提示,几乎每个人都可以用来进行更改,从而使外观更健康,更年轻,更生动。

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健美的战利品

杰基·西尔弗(Jackie Silver)正在向后老化,她在自己的网站,电视,广播,印刷品和面对面的书《向后老化:年轻的秘密》中分享了自己的秘密,技巧和捷径。她是联合电视节目Daytime的Aging Backwards专家,Clear Channel佛罗里达州坦帕湾的Mix 100.7 FM Nancy&Chris Mornings的美女编辑,并且是《坦帕论坛报》的每周专栏作家。此外,她还是Total Health Breakthroughs,BestLifeDesign.com和HealthNewsDigest.com的专家撰稿人。希尔弗(Silver)是一位颇受追捧的演讲者和教练,她将自然记者的好奇心与她希望帮助他人的外观和感觉年轻化的愿望相结合。她的书可在以下网站找到:Amazon.com和ageingbackwards.com。

蒂娜·德克斯顿(Tina Dexton)

我是A New Mode的联合创始人兼编辑Tina Dexton。我喜欢写相关,有见地的文章,以帮助人们了解关系动态以及如何获得他们想要的爱。我拥有心理学学位,并且在过去的十年中,我采访了无数的男人,并尽我所能阅读和学习,以更好地理解人类的心理以及男人的工作方式。如果您想与我联系,请在Facebook或Instagram上打我。