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问一个男人:我只是他的后备女孩吗?


我和这个家伙开始是朋友,但事情很快就变成了我们之间的浪漫。他在我的大学里做一个交换计划,几个月后回到家,但是我们继续保持联系,并互相拜访了几次。在过去的几个月中,我们的通话频率不高,但偶尔也会打来长途电话,谈论所有问题。



我不知道我和他站在一起的立场,因为我们从未讨论过,再加上我们都不是很富有表现力/过分激动的人,而且我从没想到(现在也不)会因此而开花,但我确实有对他有强烈的感情,希望很快见到他。下个月我们俩都将在拉斯维加斯,他给我发消息问我是否要见面。也许我只是偏执狂,但我觉得他只是想要一个有保障的转播。

我想我的问题是,曾经与您进行过浪漫和性爱的前妻总是伸出手并开始长时间的对话,这是否正常?只是礼貌/友好,是否意味着他想念我,仍然有感情,还是我只是他的“后备女孩”?



在您遇到的情况下,这就是我遇到的问题-我怀疑这确实是使您绊倒的原因:

您问XYZ家伙做ABC是否正常? (我的想法是,“谁在乎什么正常和不正常……这是正在发生的事情……。”)

您问他的行为是XYZ还是ABC。 (我的想法是,“也许它们都不是这些东西的意思……也许它们只是发生的事情,而它们却是“毫无意义的……”。)



你问是否有事 手段你是“后备女孩”。 (我的想法是,“没有这种东西……那是白痴发明的用来吓scar妇女的术语……不要再相信无助的东西……。”)



您谈论的是您想如何做一件事,但是您担心,如果您按照自己的意愿去做,他可能会以您不想要的方式做出反应。 (我的想法是,“所以……您的建议是……不做自己想做的事情,以一种您认为会产生想要的反应的方式行事,即使它基于您以不自然的方式行事?这如何使感?”)

现在,我可以从您的电子邮件中挑选出一件我认为非常简洁明了的内容:“也许我只是偏执。”是的,我想说的是,我想说明什么是妄想症,因为这是您心中的一个过程,因此您 停止参与…。



以下是导致妄想症的原因:

1)您需要对想要发生的未来做一个形象 (这是您的第一个关键错误,因为它导致了步骤2。)

2)您对这种幻想未来的可能性感到兴奋,但随后您担心自己想要的事情可能不会发生。 换句话说,如果这种情况发挥了您想要的方式,您将让自己感到快乐。但是如果不这样做,您会错误地认为您会 丢东西…你的生活将会变得 …你的生活会 缺少东西……你将不再 整个要么 完成……你会以某种方式 失去自己的一部分。换句话说,您的幻想会立即引起您对损失的恐惧,而不是享受生活的每一刻,而是开始尝试屏蔽并保护自己的道路,以使幻想的未来成为现实。您抛弃了当下的欢乐,转而支持一些幻想的未来, 让你快乐。 (仿佛幸福甚至以这种方式起作用……现实是,您只是在向自己施加压力,然后,如果您得到了想要的东西,就可以让自己从压力中解脱出来。 您首先创建的!

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3)现在,您正全力以赴地追逐幻想现实,您的情绪一直在不断的过山车中 (这完全是愚蠢的,因为它首先是幻想,幻想和胡说八道……它是自我创造的折磨,零收益)。换句话说,只要那个家伙显示出某种迹象,表明事情可能会朝着您的幻想现实……您想实现的现实……前进,那么您就会感到高兴。你真高兴。你感觉 救济来自抵制/拒绝所有现实的自我诱导的折磨,这些现实超出了您认为是“可接受的现实”的针孔大小部分的范围。当现实超出了可接受的现实的针孔大小的微观概念时,您会感到可怕……您会感到一文不值,感到压力,沮丧,失望,等等。

4)这是偏执狂: 您已经训练好自己以保护自己想要的非常虚幻的虚拟现实,并且为了使胡说八道活着,您的大脑习惯性地生成了如何破坏这种虚幻的图像的……然后您对这些图像做出反应。

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这就是事实……



不管这个家伙发生什么,都不会 让你快乐。它不会完善您,不会改变一切。您所希望的最好的办法就是摆脱压力沉重的幻想游戏。

善于人际关系和善于幸福是同一回事。幸福是您与自己的关系……当您找到一种方式来与每个时刻(每个单身时刻)建立联系时,对您而言就感觉良好和幸福(即使一切都与您的想法相反)喜欢它去), 然后 你爱自己。然后,您终于……(续–单击以继续阅读问一个男人:我只是他的后备女孩吗?)



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由埃里克·查尔斯(Eric Charles)撰写

我是A New Mode的联合创始人兼编辑埃里克·查尔斯(Eric Charles)。我喜欢写文章来帮助人们摆脱痛苦并在爱情生活中保持清晰。我拥有心理学学士学位,并且在生命的最后20年中,我致力于学习有关人类心理学的一切知识,并分享使人们摆脱苦苦挣扎并拥有自己真正想要的生活的一切。如果您想与我联系,请随时联系Facebook或Twitter。